Você cuida de tudo e de todos...
mas quem cuida de você?
A rotina exige muito — trabalho, casa, família, estudos, relacionamentos. Quando tudo pesa, o corpo e a mente avisam: cansaço, ansiedade, insônia, crises.
Sou psicóloga e ajudo pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional e a construírem uma vida pessoal e profissional mais leve, com mais presença e bem-estar.
Muito prazer, eu sou a Sarah
Psicóloga clínica com 8 anos de experiência em Recursos Humanos, atuando de forma próxima a líderes e equipes em contextos de alta pressão. Tenho pós-graduação em Gestão Estratégica de Pessoas, MBA em Gestão de Projetos, formação como Analista Comportamental DISC e sigo em formação em Gestalt-terapia.
Ao longo da minha própria jornada profissional, entendi na prática como a exaustão emocional pode se instalar mesmo em quem “parece estar bem”. Por isso, hoje atendo especialmente mulheres do mundo corporativo que sentem que estão no limite — sobrecarregadas, ansiosas ou desconectadas de si mesmas.
Aqui, você encontra um espaço seguro e respeitoso, onde técnica, escuta sensível e valores como fé e propósito se integram no processo de cuidar de quem você é — e não só do que você entrega para o mundo.
Como funcionam as sessões
As sessões têm duração de 50 minutos, são realizadas de forma online através de videochamada e acontecem com frequência semanal.
Todo o processo é sigiloso, respeitando as normas do Conselho Federal de Psicologia.
Esse é um espaço seguro, ético e acolhedor — criado para que você possa respirar, se escutar e reconstruir sua força emocional, com leveza e verdade.
Para quem é esse processo?
Para mulheres que vivem em constante estado de alerta — sempre produtivas, mas internamente esgotadas.
Se você sente que está no automático, ansiosa, sobrecarregada ou desconectada de si mesma, a psicoterapia pode te ajudar a retomar o equilíbrio emocional e a clareza sobre o que você realmente precisa.
Qual é a abordagem?
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem que te convida a olhar para o momento presente — não apenas para o passado.
Ela te ajuda a sair do piloto automático, reconhecer suas emoções com clareza e construir novas formas de se relacionar com você mesma, com mais autenticidade e consciência.
Não ofereço fórmulas prontas — ofereço um processo verdadeiro, respeitoso e feito sob medida para sua história.
Informações
- Sessões com duração de 50 minutos
- Atendimentos online (via Google Meet ou Zoom)
- Frequência semanal
- Atendimento individual e confidencial
- Público: Especialmente Mulheres adultas
Agendamentos
O primeiro passo para iniciar sua jornada de cuidado emocional é simples.
Basta preencher o formulário de contato ou clicar no botão de agendamento para
verificar os dias e horários disponíveis.
Os horários são limitados e o agendamento está sujeito à disponibilidade
da agenda.
Após o envio do pedido, você receberá um retorno por e-mail ou WhatsApp com a confirmação.
Algumas orientações importantes:
- O agendamento só será confirmado após nosso contato direto.
Em caso de imprevisto, cancelamentos devem ser avisados com pelo menos 24h
de antecedência. - Faltas sem aviso prévio serão cobradas normalmente, de acordo com a ética
profissional. - Todas as informações compartilhadas são confidenciais e protegidas pelo Código de Ética do Psicólogo.